日付け

観光地点

食事

特別料理

ホテル

04/28

（土）

午後　フライトに合わせて、成都空港にお迎え、係員がホテルへお送り
夜   駅へお送り、 18 ： 20 発の 青蔵列車 でご出発、

朝

×

軟臥列車

昼

×

夕

×

04/29
（日）

四川盆地、高土高原の風光を列車の窓からお楽しみください「 食堂車にてお客様ご自身でお食事をおとりください」

朝

×

軟臥列車

昼

×

夕

×

04/30

（月）

列車は青蔵高原に入り、 高原風光 をお楽しみください、途中の見所：格尓木、昆侖氷河と昆侖神泉、可可西里（ 珍しい高原野生動物 が見える）、沱沱河（長江発祥地）、青蔵鉄道最も海抜が高い場所
唐古拉山（ 5072m ）、高原牧場、措那湖、那曲
午後　 18 ： 28 　拉薩にご到着、専属日本語ガイドと専用車がお迎え、夕食のレストランへ、食後、ホテルへご案内

朝

×

ラサ飯店
☆☆☆☆
スタンダードツイン
「 1 室」

昼

×

夕

STD 料理

05/01
（火）

ラサ終日観光
午前　ラサのシンボル〜 ボタラ宮
　　　　 聖なるチベット佛教の大寺院の 大昭寺 を観光
午後　ラサ一番の繁華街 バコール街 ◎ 散策後
、 セラ寺 を観光

朝

ホテルにて

ラサ飯店
☆☆☆☆
スタンダードツイン
「 1 室」

昼

STD 料理

夕

STD 料理

05/02

（水）

午前　 ガンデン寺（甘丹寺） の見学へご案内
午後　ダライ・ラマの夏の離宮 ノルブリンガ 観光へご案内します。

朝

ホテルにて

ラサ飯店
☆☆☆☆
スタンダードツイン
「 1 室」

昼

STD 料理

夕

チベット族料理

05/03

（木）

午前　朝食後、ヤルジャンブ江の大峡谷沿道の景色を見ながら空港へご案内、係員が空港へお送り、空路にてナムチャバルワを擁するヒマラヤ山脈の東端・横断山脈を飛び越え、成都へ、着後。係員がホテルへお送り、自由行動
夜　 成都発の オプショナルツアー をお楽しみください。

朝

ホテルにて

成都ホテル
☆☆☆☆
スタンダードツイン
「 1 室」

昼

四川料理
（麻婆豆腐、
担担面など）

夕

×

05/06

（日）

午前　ご出発まで、自由行動、
フライトに合わせて、空港へお送り

朝

ホテルにて

×

昼

×

夕

×